ON-LINE TRÄNINGSTIPS  

 SJÄLVFÖRSVAR - HOSIN SUL  

Filmklipp på försvarsövningar som krävs på graderingar till KUP-grader i Skövde TKD.
Instruktör: Master Swavek Dydiszko, 8 Dan.


Försvarsövning 10
Försvarsövning 9
Försvarsövning 8
Försvarsövning 7
Försvarsövning 6
Försvarsövning 5
Försvarsövning 4
Försvarsövning 3
Försvarsövning 2-1
Försvarsövning 2-2
Försvarsövning 1-1
Försvarsövning 1-2